Os exames laboratoriais são ferramentas indispensáveis para a avaliação da saúde e o diagnóstico de doenças. Eles oferecem uma visão detalhada sobre o funcionamento do organismo, permitindo identificar alterações precocemente e iniciar tratamentos eficazes. Entretanto, a precisão desses resultados depende de um preparo rigoroso.
A seguir, falaremos dos cuidados necessários para garantir que os exames laboratoriais sejam realizados de forma correta e confiável. Prossiga com a leitura!
A importância do preparo para exames laboratoriais
A preparação adequada para exames laboratoriais não é apenas uma formalidade, mas uma exigência que impacta diretamente na confiabilidade dos resultados.
A negligência em seguir as orientações pode levar a diagnósticos errados e, consequentemente, a tratamentos ineficazes. Além de comprometer a saúde do paciente, erros nos exames podem gerar custos extras com repetições desnecessárias.
1. Siga corretamente as instruções de jejum
O jejum é uma das regras mais comuns para exames. Ele é necessário porque alimentos e bebidas podem alterar a composição do sangue, mascarando os resultados.
O que fazer?
O período de jejum geralmente varia entre 8 e 12 horas. Durante esse tempo, evite qualquer ingestão alimentar, exceto água. No entanto, a quantidade de água consumida também deve ser moderada, especialmente em exames de função renal.
Durante o período de jejum, o paciente poderá beber água e não deve suspender o uso de medicamentos sem autorização de seu médico.
Diabéticos, gestantes e crianças costumam receber orientações específicas do médico.
Exemplos de exames que requerem jejum
- Glicemia.
- Perfil lipídico (colesterol, HDL, LDL, triglicerídeos).
- Insulina.
- Teste de tolerância à glicose oral (TTGO).
- Exames de função hepática (TGO, TGP, GGT).
- Exames de função renal (ureia, creatinina).
- Exames de ácido úrico.
2. Informar o uso de medicamentos e suplementos
Medicamentos, vitaminas e suplementos podem interferir nos exames. Anticoagulantes, por exemplo, prolongam o tempo de coagulação. Diuréticos, por sua vez, alteram os níveis de eletrólitos. Já a vitamina C, em altas doses, pode gerar falsos positivos no exame de sangue oculto nas fezes.
O que fazer?
Sempre informe ao médico e ao laboratório tudo o que está sendo consumido. Não suspenda medicamentos por conta própria em nenhuma ocasião; essa decisão cabe ao médico.
3. Atenção aos horários de coleta
Alguns exames requerem horários específicos para coleta devido à variação natural de substâncias no organismo ao longo do dia.
O que fazer?
Hormônios como cortisol e prolactina são afetados pelo ciclo circadiano (ritmo de funcionamento do organismo ao longo de um dia, que inclui o ciclo de sono e vigília). Já exames pós-prandiais (como glicemia) dependem do horário da última refeição.
Respeitar os horários indicados pelo médico é fundamental para obter resultados fidedignos. Em caso de urgência, a coleta de sangue pode ocorrer em horários diferentes.
4. Cuidados com a hidratação e preparo físico
A hidratação é essencial, especialmente em exames de sangue e urina. A ingestão de pelo menos 2 litros de água no dia anterior facilita a coleta e melhora a qualidade da amostra. Contudo, evite o consumo excessivo de líquidos, pois eles podem diluir componentes importantes.
Quando se trata de atividade física, evite exercícios físicos intensos nas 24 horas anteriores à coleta. A prática extenuante pode alterar níveis de creatina fosfoquinase (CK), lactato e hormônios.
O que fazer?
Garanta a hidratação no dia a dia: beba água antes, durante e depois das refeições. Coma frutas e legumes ricos em água, como melancia, melão, tomate e pepino. Quanto aos exercícios, opte por atividades leves, como caminhadas ou alongamento.
5. Evite álcool, cigarro e substâncias que alterem os resultados
Bebidas alcoólicas devem ser evitadas por pelo menos 72 horas antes de exames, pois o consumo altera glicose, triglicerídeos e enzimas hepáticas.
Quanto ao cigarro, a recomendação se deve ao fato de que fumar antes da coleta pode modificar níveis de oxigênio e hemoglobina no sangue. Além disso, fumar pode diminuir o HDL, conhecido como colesterol “bom”, e elevar a adrenalina e a aldosterona.
Lembre-se: consulte seu médico sobre restrições adicionais.
6. Cuidados com o sono e estresse
Uma boa noite de sono é fundamental para exames hormonais, como cortisol e prolactina. A privação de sono pode alterar os níveis desses marcadores.
O que fazer?
A recomendação é que adultos durmam de 7 a 8 horas por noite; crianças e adolescentes devem dormir mais.
Para evitar o estresse no dia do exame, chegue com antecedência ao laboratório, relaxe e pratique técnicas de respiração, se necessário.
7. Roupas e acessibilidade
Conforto é a palavra-chave na hora de se vestir para fazer exames. O ideal é usar roupas leves, de algodão e sem detalhes metálicos como botões e zíperes.
O que fazer?
Escolha roupas confortáveis e de fácil remoção, especialmente para coletas de sangue. O ideal é vestir camiseta de manga curta ou regata. Suéteres e jaquetas devem ser fáceis de remover.
Calça e blusa de moletom, com um top ou camiseta por baixo, também são boas opções.
Evite usar relógios, muitas joias ou acessórios que possam atrapalhar a coleta do sangue. Ao fazer exames de imagem, não usar roupas com detalhes de metal, broches, retirar piercings e tiaras de metal.
8. Coleta de urina, fezes e outros materiais
Nos exames de urina, as recomendações são lavar a região íntima antes da coleta e usar o jato médio, desprezando o primeiro e o último.
Para exames de fezes, use frascos fornecidos pelo laboratório ou aqueles vendidos em farmácias. Colete amostras recentes, preferindo aquelas com sinais de muco ou sangue, se existirem.
Para amostras seriadas, respeite os intervalos indicados pelo médico ou laboratório.
9. Cuidados para mulheres e gestantes
Algumas recomendações devem ser seguidas nesses casos específicos.
O que fazer?
Os hormônios variam ao longo do ciclo menstrual. Sendo assim, pergunte ao médico sobre o melhor momento para realizar exames específicos.
Quando se trata de gravidez, é fundamental informar esta condição ao médico e ao laboratório. Alguns exames, como o de glicemia e hemograma, são comuns na gravidez, mas podem exigir adaptações no preparo.
Outros exames não são recomendados durante a gravidez, pois podem afetar o desenvolvimento fetal. Um exemplo é a ressonância magnética, que pode aumentar o risco de aborto espontâneo no primeiro trimestre da gestação.
10. Comunicação com o laboratório e médico
Se houver dúvidas sobre as orientações, consulte o laboratório antes da coleta. Em caso de indisposição, como febre ou sintomas agudos, informe para verificar se é necessário reagendar.
Conclusão
Preparar-se para exames laboratoriais é um processo que exige atenção e compromisso. Seguir as orientações rigorosamente garante resultados confiáveis, auxilia no diagnóstico preciso e facilita o acompanhamento da saúde.
Lembre-se de que um paciente bem orientado e consciente é o primeiro passo para um cuidado de saúde eficaz. Escolha sempre laboratórios confiáveis e confie no suporte do seu médico para uma experiência segura e tranquila. Precisa de um local de confiança, com atendimento humanizado e localização estratégica? Agende seus exames em uma das unidades da Acesso Saúde Manaus!
