O cuidado com a saúde bucal fica de lado muitas vezes, mas você sabia que ela pode ter um impacto direto na saúde do seu coração? Parece que não, mas estudos já provaram que doenças que parecem simples como gengivite e periodontite, estão muito ligadas ao aumento do risco de doenças cardiovasculares como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).
A saúde do coração e a saúde bucal estão mais conectadas do que pensamos. Neste post, vamos explorar a ligação entre a saúde bucal e as doenças cardiovasculares, como as inflamações orais podem afetar o coração e o que você pode fazer para prevenir esses problemas.
Além disso, explicaremos a importância de consultas regulares com o dentista, bem como os exames médicos para monitorar sua saúde geral.
O que é saúde bucal e por que ela é tão importante?
A saúde bucal não se limita apenas ao cuidado dos dentes ou a ter um sorriso bonito, como muita gente pensa. Ela envolve a manutenção de todos os tecidos da boca, incluindo as gengivas, a língua e as mucosas, assim como ela é um reflexo direto da nossa saúde geral, e o impacto de problemas bucais vai além do simples desconforto ou dor.
A saúde do coração pode ser seriamente afetada por doenças periodontais, como gengivite e periodontite, que muitas vezes são ignoradas até que se tornem mais graves, por isso, dentista e cardiologista devem sempre andar juntos.
Principais cuidados diários
A manutenção de uma boa saúde bucal exige cuidados simples e não onerosos, mas que devem ser feitos diariamente para manter a sua eficácia no combate de doenças. Abaixo, vamos te mostrar quais são essas práticas que você deve investir e incentivar:
- Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia (sempre após as refeições)
- Usar o fio dental (todas as vezes que escovar os dentes)
- Usar enxaguante bucal (melhora o hálito e protege os dentes)
- Fazer visitas regulares ao dentista
- Fazer exames com regularidade
Esses cuidados, embora simples, devem ser feitos rigidamente pois ajudam a prevenir doenças periodontais e outras complicações bucais que podem afetar a saúde cardiovascular.
Além disso, a alimentação saudável, rica em vitaminas e minerais, é fundamental para manter as gengivas fortes e evitar inflamações orais que possam prejudicar o coração.
Problemas comuns que afetam a boca
Entre os problemas bucais mais comuns estão as cáries, o mau hálito persistente e as doenças periodontais. E pode não parecer, mas a gengivite e coração tem ligação e podem ser mais sérias do que aparentam.
O que pode ser uma simples inflamação das gengivas, pode evoluir para a periodontite, que se não tratada, segue afetando os ossos que sustentam os dentes e provocando inflamações orais graves.
A periodontite é uma das principais doenças periodontais, confirmada por dentistas, e é um fator de risco considerável para problemas cardíacos
Como doenças bucais afetam o coração?
A relação entre inflamações e o sistema cardiovascular
Estudos comprovam que inflamações crônicas, incluindo as causadas por doenças periodontais, podem afetar negativamente o sistema cardiovascular. As inflamações orais têm sido associadas à formação de placas nas artérias, o que é um forte fator de risco para doenças cardíacas, como infarto do miocárdio.
Isso ocorre porque as bactérias causadoras da gengivite e periodontite podem entrar na corrente sanguínea e desencadear uma reação inflamatória sistêmica, logo, gengivite e coração precisam da sua atenção.
Quando as inflamações se espalham pelo corpo, elas podem prejudicar o sistema circulatório e danificar os vasos sanguíneos, o que aumenta o risco de doenças do coração, como hipertensão e arteriosclerose. Portanto, não tratar problemas bucais a tempo, sempre deixar para depois são coisas que podem resultar em complicações cardiovasculares sérias.
Bactérias orais na corrente sanguínea: o que dizem os estudos?
Pesquisas indicam que as bactérias presentes nas doenças periodontais podem alcançar a corrente sanguínea e afetar o sistema cardiovascular. Essas bactérias podem se alojar nas artérias, promovendo inflamações e contribuindo para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Isso explica a forte ligação entre a saúde bucal e a saúde do coração.
Além disso, essas bactérias podem aumentar o risco de formação de coágulos, que podem levar a infartos ou AVCs. Os riscos da má higiene bucal são grandes, por isso é essencial visitar o dentista e cardiologista para evitar que essas bactérias se espalhem pelo corpo e causem danos ao coração.
Sintomas de alerta que não devem ser ignorados
Gengivite e sangramentos
O primeiro sintoma de alerta de problemas bucais graves, pode parecer inofensivo, mas é muito sério: é o sangramento nas gengivas, especialmente ao escovar os dentes ou usar o fio dental diariamente.
Esse sangramento é um sinal claro de gengivite, uma inflamação das gengivas que pode evoluir para a periodontite se não tratada com acompanhamento de um dentista. A gengivite e as doenças periodontais são associadas a inflamações orais que podem afetar a saúde cardiovascular.
Mau hálito persistente
Outro sinal que pode indicar problemas bucais graves é aquele mau hálito persistente, também conhecido como halitose. Embora o mau hálito ocasional seja muitas vezes comum por diversos motivos, o mau hálito contínuo pode ser um indicativo de infecções orais que podem comprometer a saúde do coração e também a vida social.
Como prevenir doenças bucais e cardiovasculares ao mesmo tempo
Visitas regulares ao dentista
A prevenção cardiovascular começa com a bucal, pois esse cuidado é a chave para evitar doenças bucais e também para prevenir problemas do coração que estejam interligados.
Visitar o dentista com frequência regular permite que doenças como gengivite e periodontite sejam tratadas já em seus estágios iniciais, e isso evita que complicações que possam afetar algo mais importante e sério de tratar, o seu coração.
Consultas periódicas ajudam a manter a saúde bucal em dia e a identificar qualquer sinal de inflamação oral que possa impactar a saúde geral.
Check-ups e exames laboratoriais
Além das visitas regulares ao dentista que devem ser feitas anualmente, em qualquer fase da vida, é importante realizar check-ups médicos e exames de laboratório para monitorar a saúde cardiovascular e garantir que está tudo bem.
Exames de colesterol, pressão arterial e outros exames cardíacos ajudam a manter o coração saudável, enquanto o acompanhamento odontológico com um dentista da sua confiança garante que a saúde bucal esteja sendo cuidada de forma adequada.
Cuide da boca e do coração com a mesma atenção
A saúde bucal deve ser encarada como uma prioridade para a saúde geral, principalmente para a saúde do coração. A manutenção da saúde da boca ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e promove um bem-estar duradouro.
Consultas regulares com o dentista e o acompanhamento médico do especialista adequado são muito importantes em todas as idades para garantir que tanto a saúde bucal quanto a saúde do coração estejam protegidas de qualquer doença.
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