{"id":590,"date":"2023-04-03T06:00:02","date_gmt":"2023-04-03T10:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/acessosaudemanaus.com.br\/?p=590"},"modified":"2023-04-03T06:00:02","modified_gmt":"2023-04-03T10:00:02","slug":"dores-no-ciatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acessosaudemanaus.com.br\/blog\/dores-no-ciatico\/","title":{"rendered":"Sentido Dores no ci\u00e1tico? Descubra quais as causas e como tratar | AGORA!"},"content":{"rendered":"

A tens\u00e3o di\u00e1ria, assim como os movimentos bruscos e frequentes que s\u00e3o feitos de forma repetitiva, prejudicam a estrutura da coluna vertebral. Ent\u00e3o, causando dores limitantes, como as <\/span>dores no ci\u00e1tico<\/b> inflamado.<\/span><\/p>\n

Essa \u00e9 uma dor muito comum mas que, se n\u00e3o for tratada uma vez, pode piorar e necessitar de tratamento com rem\u00e9dios com efeitos colaterais. Ou at\u00e9 mesmo de cirurgias e interna\u00e7\u00f5es hospitalares.<\/span><\/p>\n

Neste artigo, abordaremos as causas desse tipo de inflama\u00e7\u00e3o, bem como os seus sintomas, tratamentos e medidas de preven\u00e7\u00e3o. Caso tenha ficado interessado em saber mais, basta continuar com a leitura!<\/span><\/p>\n

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O que \u00e9 nervo ci\u00e1tico?<\/b><\/h2>\n

Uma variedade de ra\u00edzes nervosas<\/strong> que emergem da coluna vertebral constituem o ci\u00e1tico, o maior nervo do corpo humano. Ele come\u00e7a da parte inferior da coluna, passa pelos gl\u00fateos, parte posterior da coxa, e vai at\u00e9 o joelho, se dividindo em nervo tibial e nervo fibular comum, estendendo-se at\u00e9 os p\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Juntas, as v\u00e9rtebras cervicais (pesco\u00e7o), tor\u00e1cicas (tronco), lombares (cintura), sacro (quadril) e c\u00f3ccix (final da coluna) constituem a coluna vertebral. Os discos intervertebrais, que s\u00e3o cartilagens que funcionam para amortecer os impactos entre as estruturas dessas regi\u00f5es, separam cada v\u00e9rtebra da coluna.<\/span><\/p>\n

H\u00e1 uma degenera\u00e7\u00e3o dos discos vertebrais com o tempo e esfor\u00e7o articular repetitivos. Se os discos sa\u00edrem de sua posi\u00e7\u00e3o natural, eles podem comprimir uma estrutura nervosa, resultando em uma h\u00e9rnia de disco.<\/span><\/p>\n

A ciatalgia afeta a regi\u00e3o lombar e se estende para um dos lados do corpo, causando dor no quadril, n\u00e1dega e perna.<\/span><\/p>\n

Ela \u00e9 causada especialmente por uma irrita\u00e7\u00e3o ou inflama\u00e7\u00e3o do nervo ci\u00e1tico<\/strong>, tamb\u00e9m chamado como nervo isqui\u00e1tico. Embora possa ser uma condi\u00e7\u00e3o que provoque dores intensas, grande parte dos casos n\u00e3o \u00e9 grave e a dor pode sumir ao tratar em casa com medicamentos espec\u00edficos.<\/span><\/p>\n

\u00c9 \u00f3bvio que existem casos mais graves, mas que envolvem um n\u00famero bem menor de pessoas. Aqueles que apresentam dor intensa e cr\u00f4nica relacionada a fraquezas nas pernas, mudan\u00e7as gastrointestinais ou bexiga, podem necessitar de cirurgia.<\/span><\/p>\n

A dor pode afetar somente uma \u00e1rea do nervo ou pode se expandir por toda parte, descendo pela parte de tr\u00e1s das pernas. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel que ela at\u00e9 chegue aos dedos dos p\u00e9s. Embora seja raro, \u00e9 poss\u00edvel sentir uma inflama\u00e7\u00e3o que afeta os dois lados do corpo. Em outras palavras, a ciatalgia na maioria das vezes afeta apenas uma parte do corpo.<\/span><\/p>\n

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O que leva a pessoa a ter dor no nervo ci\u00e1tico?<\/b><\/h2>\n

\"AA dor \u00e9 causada quando o nervo \u00e9 comprimido<\/strong>, normalmente devido a uma h\u00e9rnia de disco na regi\u00e3o lombar ou a um crescimento maior de osso (espor\u00e3o \u00f3sseo) nas v\u00e9rtebras.<\/span><\/p>\n

Em situa\u00e7\u00f5es muito raras, pode aparecer como resultado de um tumor ou devido aos danos do nervo por uma doen\u00e7a, como diabetes, por exemplo.<\/span><\/p>\n

Embora a dor no ci\u00e1tico possa afetar qualquer pessoa em qualquer momento de suas vidas, de um modo geral, alguns grupos s\u00e3o mais propensos a ter esse tipo de problema. Veja logo abaixo quais s\u00e3o os principais fatores de risco que leva a pessoa a ter dor no ci\u00e1tico:<\/span><\/p>\n

1. Idade avan\u00e7ada<\/b><\/h3>\n

As principais causas de ciatalgia, s\u00e3o as h\u00e9rnias de disco e crescimentos \u00f3sseos, e s\u00e3o mais prevalentes nesta fase da vida, portanto, as pessoas mais velhas<\/a> s\u00e3o mais propensas a sentir dor no nervo ci\u00e1tico.<\/span><\/p>\n

2. Obesidade<\/b><\/h3>\n

O excesso de peso aplicado na coluna e nas pernas contribui para desenvolver a dor no nervo ci\u00e1tico.<\/span><\/p>\n

3. Sedentarismo<\/b><\/h3>\n

Este \u00e9 mais um fator que aumenta a probabilidade de algu\u00e9m sentir dor no nervo ci\u00e1tico. Danos a longo prazo a coluna s\u00e3o causados pela falta de exerc\u00edcios.<\/span><\/p>\n

4. Ficar sentado por muito tempo<\/b><\/h3>\n

Mesmo que a pessoa mantenha uma rotina regular de exerc\u00edcios, passar um longo per\u00edodo de tempo sentado pode contribuir para o desenvolvimento da ciatalgia. As pessoas que t\u00eam empregos que exigem que permane\u00e7am sentadas por muito tempo, o ideal \u00e9 levantar um pouco a cada hora ou sempre que poss\u00edvel para reduzir essa chance.<\/span><\/p>\n

5. Diabetes<\/b><\/h3>\n

A diabetes altera a forma como o corpo processa o a\u00e7\u00facar no sangue, aumentando o risco de desenvolver danos nos nervos. Na verdade, a \u00fanica forma de prevenir essas e outras complica\u00e7\u00f5es, \u00e9 manter a doen\u00e7a sob controle e receber o tratamento adequado.<\/span><\/p>\n

6. Gravidez<\/b><\/h3>\n

A gravidez<\/a> tamb\u00e9m pode causar dor no nervo ci\u00e1tico, pois h\u00e1 um ganho de peso repentino, que faz com que os nervos sejam comprimidos.<\/span><\/p>\n

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O que a pessoa sente quando o nervo ci\u00e1tico est\u00e1 inflamado?<\/b><\/h2>\n

Como dito, a inflama\u00e7\u00e3o do nervo ci\u00e1tico ocorre quando ele \u00e9 comprimido, causando sintomas na coluna<\/strong>, no gl\u00fateo<\/strong> ou na parte de tr\u00e1s da perna<\/strong>, por exemplo:\u00a0<\/span><\/p>\n